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1.
适度饮食
2.
多吃水果和蔬菜
3.
多锻炼
4.
喝点咖啡和茶
5.
寻找精神慰藉的空间(无论是去教堂还是去爬山)等
2005151350@寻找人类长寿秘诀
ClueeZhuo
5月 15, 2020
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